#7 Die zwei Gesichter deiner 20er: Warum du beides brauchst, um zu wachsen

00:00:00: Herzlich willkommen heute zur siebten Podcast-Folge von Lektion Gelernt.

00:00:05: Es freut mich, dass du heute wieder mit dabei bist!

00:00:09: Ich habe heute ein sehr interessantes Thema und ich bin tatsächlich... ich merke immer wieder, ich bin so ganz spontane wenn es um die richtige Podcast-Volge geht.

00:00:19: Und ich dachte mir, ich möchte auch heute einmal darüber sprechen.

00:00:24: Ich möchte die Zwanze gar anhand zwei verschiedene Sichtweisen und ich möchte dich da mal ein bisschen einladen, weil alles im Leben hat zwei Seiten.

00:00:40: Egal was wir machen so egal welche Erfahrungen wir machen in welchen Beziehungen wir sind Alles hat immer zwei Seiten.

00:00:47: du könntest immer vor- und Nachteile sehen Und es wird immer Leute geben die eine optimistischere Einstellung zu Dingen haben und das wird Leute geben dir auch ne negative Einstellung negativere Einstellungen zu Ding haben.

00:01:00: Ich glaube, das muss ich niemandem sagen!

00:01:03: Ich habe bei den letzten Jahren gemerkt was die Zwanziger für mich sind und wie ich die zwanziger definieren würde, was sich persönlich an den Zwanzigern extrem gut finde und es ist wirklich ein Geschenk in dieser Zeit zu sein aber gleichzeitig... ...die Zwanzige auch als eine echt einer der größten Herausforderung zu sehen.

00:01:21: oder möchte ich da einmal so ein bisschen mitnehmen?

00:01:23: Auch meine eigenen Erfahrungen Was ich erlebt habe, was ich dachte wie meine Zwanziger verlaufen vs.

00:01:32: Wie sie verlaufe und will dir da mal so den einen oder anderen Impuls mitgeben.

00:01:37: das ist natürlich diese Podcast Folge ist auch etwas für Leute die über zwanzig sind.

00:01:41: Ich weiß ich hab auch ein paar Hörer die überzwanzig Sind aber es ist ja völlig egal.

00:01:47: ich finde was ist interessant mal so diese Betrachtungsweise zu haben wie man Phasen sehen kann.

00:01:54: Auch die Dreißiger ist ja auch wieder eine Phase für sich.

00:01:57: Genau und da möchte ich heute einmal so ein bisschen Einladung mitnehmen.

00:02:01: Also erst mal zu mir, meine zwanziger... Ich bin jetzt vierundzwanzig!

00:02:05: Ich bin in einem Jahr ungefähr bei der Halbzeit und ich muss wirklich sagen die Vorstellung, die ich von den Zwanzigern hatte als ich zwanzig war, was ist die Vorstellungen wie sie sich verändert hat?

00:02:19: Mit Mitte zwanzigt ist echt heftig.

00:02:22: Ich dachte damals mit Anfang zwanzige habe alles im Griff.

00:02:26: Ich weiß was ich werden will, ich weiß wie mein Leben verlaufen wird!

00:02:30: Ich habe mich so krass erwachsen gefühlt das glaubt ihr gar nicht.

00:02:33: Ich dachte wirklich mit zwanzig ich hab die Weisheit mit Löffeln gegessen.

00:02:37: also dass ist unglaublich was man dafür eine Wahrnehmung von sich selber hat.

00:02:42: Ich sage euch das ganz kurz und schmerzlos mit zwantzig ihr wisst nichts.

00:02:47: Ihr wisst wirklich nichts Selbst wenn man echt schon viele Erfahrungen gemacht hat, wenn man wirklich viel erlebt hat, weil man echt viel gesehen hat.

00:02:53: Wenn man wirklich auch schon, sag ich mal tiefen von sich betrachtet hat die manche Leute vielleicht mit vierzig neun nicht betrachtet haben.

00:03:01: Mit zwanzig weißt du nichts!

00:03:02: Du weißt wirklich nichts.

00:03:03: und der Witz ist je mehr du im Leben weißt, je mehr Erfahrungen du machst desto weniger weißt eigentlich.

00:03:10: je mehr du in deinen zwanzigeren erlebst und Dinge hinterfragst, Erkenntnisse aus Situationen ziehst.

00:03:16: Ich schwöre dir danach weißt Du noch weniger als davor weil du merkst wie groß diese Welt ist und vor allem weil du merkst dass du gar nicht alle Informationen auf.

00:03:25: also du kannst gar nicht alles wissen.

00:03:28: wenn ich hatte mit zwanzig ich habe den Plan.

00:03:31: mein plan war folgender mein Plan war aus Deutschland.

00:03:36: Ich gehe nach Australien, ich arbeite und mache Auslandserfahrungen.

00:03:40: Ja lege meine alte Persönlichkeit ab dann fange ich an zu studieren.

00:03:44: Ich wollte damals Neurowissenschaften studieren, obwohl sich sagen muss dass da sich gar nicht mal so viel daran geändert hat zum Thema Psychologie und Gedanken und der Podcast.

00:03:56: also Das ist immer so geblieben, diese Leidenschaft.

00:03:59: Aber das ganze Drumherum wie man auch sein Leben dann lebt hat sich ja so krass verändert.

00:04:06: und das ist wirklich so spannend weil den ersten Glaubenssatz oder die erste Annahme von der ich wirklich loslassen musste als ich aus Deutschland damals raus bin.

00:04:16: es versuchen niemals deine Zwanziger zu kontrollieren.

00:04:21: Das ist wie wenn du versuchst einen anderen Menschen in seiner Handlung zu beeinflussen, es ist wirklich so unmöglich weil in den zwanzigern wirst Du mit Dingen konfrontiert ob sie dir gefallen oder nicht?

00:04:34: Du wirst mit Dingen Konfrontiert die dich teilweise so krass an deine Grenze bringen wo du dir wirklich denkst.

00:04:42: Warum kann das Leben nicht leicht sein?

00:04:44: Weißt du, du bist morgens noch aufgestanden und dachtest so ich habe den Plan.

00:04:48: Ich bin heute richtig energized.

00:04:49: Ich hab richtig Bock auf mein Leben.

00:04:51: Zwei Stunden später sitzt du irgendwo in der Ecke und zweifelst halt alles an.

00:04:56: Und es ist egal ob das dein beruflicher Weg ist oder ob das persönliche Themen sind.

00:05:01: Ja vielleicht irgendwelche... Traumataß, irgendwelche Sachen die hochkommen, irgendwelsche Trigger.

00:05:07: Ob das familiäre Sachen sind?

00:05:10: Ob das freundschaftliche Sachen sind, ob das Sachen in deiner Partnerschaft sind... Es ist so egal weil deine.. Ich hab den Eindruck Die Gefühlslage in deinen zwanzigern, die ändert sich schneller als die Wetterlage.

00:05:22: Also das ist wirklich unglaublich!

00:05:24: Ich weiß nicht ob es bei Frauen krasser ist als bei Männer Das könnt ihr mir gerne mal schreiben aber ich finde das so krass und ich weiß manchmal nicht ob ich selber dafür verantwortlich bin dass ich so ein Chaos im Kopf habe.

00:05:36: Das kann natürlich auch manchmal sein, aber selber dafür sorgt es man immer wieder in den selben Hunderhaufen tritt.

00:05:43: Ich glaube ihr wisst was ich meine!

00:05:45: Aber ich hab wirklich das Gefühl die Zwanziger, wenn du die zwanziger versuchst zu kontrollieren, ist das die schlimmste Sache, die du tun kannst.

00:05:54: weil gerade die Zwanzeiger sind ja für eine Sache da und die Zwanziger sind dafür da dich selbst kennenzulernen immer versuchst, an so einem Bild von dir festzuhalten oder an so einer Annahme die du mal über dich hattest.

00:06:09: Glaube ich echt dass du dir die Zwanziger kaputt machen kannst.

00:06:13: also ich glaube wirklich du bist in der Lage deine zwanziger zu ruinieren wenn du immer im außen bist und wenn Du immer versucht auch so die Kontrolle zu behalten.

00:06:23: es gibt ja wirklich so Menschen die ganz starke Probleme haben loszulassen also die wirklich ständig in der Kontrolle leben ständig versuchen irgendwie zu sagen, ich weiß genau was ich will und dann arbeiten die Zielgerichte darauf hin.

00:06:36: Ich habe auf meinen Reisenleuten kennengelernt aus jedem Altersspektrum also wirklich Leute, die auch in ihren Zwanzigern sind dreißigern vierzigern fünfzigern.

00:06:44: Ich hab alles gesehen!

00:06:45: Ich habe mit so vielen Leuten geredet und nicht liebst weil ich auch dadurch so ein krass weltoffener Mensch geworden bin.

00:06:50: aber mir hat jeder Mensch von denen erzählt dass als sie auch früher mal irgendwie die und die Annahme über ihr Leben haben.

00:06:59: Und dann haben sie gewisse Dinge mal ein paar Jahre durchgezogen, und haben halt selten Dinge hinterfragt während dieser Zeit.

00:07:06: Also beispielsweise du fängst ein Studium an, du machst dieses Studium jetzt, die nächsten Planungen studierst, Bachelor da noch, Master so fünf Jahre rum... und auf einmal merkst du so scheiße man ich will in dem Job den ich das studiert habe oder für den ich studiert Das wäre persönlich für mich so schlimm zu wissen, ich hab was studiert und jetzt will ich gar nicht in diesem Job arbeiten.

00:07:33: Und deswegen war ich zum Beispiel schon jemand... Ich habe halt immer schon sehr eine sehr gute Beziehung zu mir selber gehabt.

00:07:38: also ich hab schon... Also was heißt immer?

00:07:40: Aber es war sehr viel Arbeit aber ich habe schon sehr jung eine Beziehungen zu mir aufgebaut weil ich irgendwo glaube ich einfach auch gespürt habe wie wichtig diese Verbindung zu mir selbst ist Wie wichtig es ist Auch mit sich selbst in Kontakt zu treten.

00:07:55: Weil auch wenn es um das Thema Selbstfindung geht, Persönlichkeitsentwicklung... Das findet ja immer im Inneren, im Innenstadt!

00:08:01: Da vor wegzurennen ist halt eine ziemlich blöde Sache beziehungsweise du Weißt du halt nie so richtig, was du willst?

00:08:13: Das haben mir all diese Leute bestätigt.

00:08:16: Ich bin sehr lange in eine falsche Richtung gegangen und habe dann abgebrochen.

00:08:20: Hab mein ganzes Leben noch mal irgendwie von vorne angefangen.

00:08:24: Und ich hab das von ganz, ganz vielen Leuten gehört.

00:08:27: Deswegen war ich erst mal so, wo ich glaube, ne Antwort Anfang zwanzig auf dein Leben zu finden.

00:08:34: Wer du mal irgendwann sein willst ist wirklich der Worst Decision.

00:08:38: Weil ich glaube... Je offener dein Mindset ist, desto offener bist du auch für unterschiedliche Wege.

00:08:45: Für unterschiedliche Perspektiven.

00:08:47: Für Möglichkeiten!

00:08:49: Weil wenn Du heute schon sagst ich möchte morgen die Person werden klar dann bist du committed aber du machst auch alle anderen Türen zu erinnert mich ein bisschen an die erste Podcast Folge dieses ne?

00:09:01: Tür schließen da die Erfahrungen mitnehmen und die nächste Tür aufmachen weil es genau das ist was du brauchst Wenn du halt von Anfang an, ich kenne auch Freunde die kommen aus Familien in denen und das möchte ich nicht kritisieren.

00:09:15: Aber da sind halt Eltern, die wirklich so ihren Kindern auch nein, studierst jetzt direkt nach der Schule und danach machst du dann den und den Job?

00:09:24: Die lassen zwar ihren Kindern diese Freiheit aber die sagen halt direkt vom Anfang an Du gehst jetzt erstmal studieren oder das ist eine Unbewusstheit.

00:09:32: Das muss ja nicht mal Aufforderung direkt sein.

00:09:36: So dieser normale Ablauf, den man halt in Deutschland hat.

00:09:38: Dieses Schule Ausbildung arbeiten und daran ist ja auch mal prinzipiell erstmal nichts schlecht.

00:09:44: aber ich finde man darf diese Zeit dazwischen nicht vergessen.

00:09:48: Und Ich sage immer im Leben Gehe Nicht nur einen Weg weißt du?

00:09:52: konzentrier dich in deinen zwanzigern nicht nur auf deine Karriere Konzentrier Dich Auf Dich selber!

00:09:58: Ich finde die Beziehung zu dir selber Ja, und wirklich so dieses Get in touch with yourself ist zwanzigtausendmal wichtiger als deine Karriere.

00:10:08: Weil ganz im Ernst du musst dir vorstellen Du arbeitest in deinem Leben noch genug.

00:10:13: Aber diese Beziehung zu dir selber Diese einmalige Beziehungen Die ist so wichtig weil die begleitet dich dein ganzes Leben.

00:10:21: Und glaube mir die beziehung Zu dir selber wie du mit dir selber redest gibt es eine andere Podcastfolge dazu außentrittst, wie du dich präsentierst.

00:10:33: Glaub mir es hat so viel mehr Einfluss als du Anfang deiner Zwanziger denkst großen Einfluß auf deine Beziehungen, auf deinen Selbstglauben Wertschätzung was du auch ansiehst gesetzte Anziehung.

00:10:45: also da gibt's ganz viele Sachen.

00:10:47: und das ist so viel wichtiger weil wenn du dich im Leben immer nur auf eine stage konzentrierst Du wirst eine andere vernachlässigen.

00:10:56: deswegen Ich bin halt immer so, dass ich sage, ich versuche mein Leben oder auch meine Zeit so zu organisieren.

00:11:02: Dass ich diesen einen Weg habe wo ich sage Das ist jetzt Karriere und das ist auch wichtig Aber Me Time ist auch Wichtig.

00:11:11: Gesundheit wäre dann zum Beispiel noch so ein Punkt Den Anreiz den ich dir vielleicht in der Folge mal geben kann schreibt ihr mal auf was dir zb wichtig ist Welche Bereiche die in deinem Leben wichtig sind Und da nochmal zu überlegen Wie viel Energie möchtest du den einzelnen Tätigkeiten irgendwie geben?

00:11:31: Glaube, dass so was ein bisschen auch hilft um das nicht ganz aus dem Blick zu verlieren.

00:11:36: Dann eine andere Sache in den Zwanzigern ist wirklich und es klingt jetzt vielleicht triggert es jetzt in einer oder anderen.

00:11:44: bleibt bei dir.

00:11:47: Ich rede nicht von Egoismus aber ich rede von in den zwanzigeren.

00:11:53: Ich gehöre zu der Kategorie People-Pleasing.

00:11:55: Ich bin jemand, ich bin immer für andere da.

00:11:58: Ich versuche immer Leuten zu helfen und auch wenn ich mich mit Leuten treffe, ich versuch immer einen Mehrwert dazu zu kreieren dass beide sich was mitnehmen können aus einer Beziehung wachsen können.

00:12:10: mir ist das ganz wichtig aber ich habe eine Sache in den zwanzigern halt vergessen und zwar mich selbst.

00:12:17: Ich habe so oft an Punkten gemerkt, warum bin ich zu anderen.

00:12:22: So gut!

00:12:22: Warum behandle ich andere Menschen?

00:12:24: So toll gibt denen so viel Liebe und versuche die zu inspirieren, zu motivieren, an sich selbst zu glauben.

00:12:30: Das ist eine tolle Eigenschaft aber warum gebe ich mir nicht genau dasselbe.

00:12:36: Selbst.

00:12:37: Die Liebe die du nach außen gibst sie solltest doch dir selber geben.

00:12:40: das ist ne Sache die ich in den zwanzigern wirklich lernen musste.

00:12:44: es Ganz ganz wichtig, dass wir in gewissen Situationen uns selber priorisieren.

00:12:50: Also das müssen wir generell lernen weil wenn du immer nur in der Außenpräsenz bist, du vergisst dich so und du verdienst Liebe!

00:12:59: Du verdienst einfach Selbstliebe, du verdienst Akzeptanz, du Verdienst Respekt auch vor dir selbst Wertschätzung.

00:13:04: und daran muss man halt arbeiten und das muss man sich aktiv auch geben.

00:13:08: ich bin noch eine.

00:13:09: mittlerweile gehe auf Solo Dates also Ich date mich selbst.

00:13:14: Das klingt jetzt absurde, aber ich date mich wirklich selber!

00:13:16: Wenn ich reisen bin dann gibt es wirklich Momente wo ich Zeit einfach komplett mit mir alleine verbringe.

00:13:23: Ich kann da gerne by the way auch mal Folge zu machen wie verbringt man Zeit mit sich selbst?

00:13:29: weil viele Leute ja die größte Angst ihres Lebens bekommen wenn sie einfach nur hören ich muss Zeit bei mir alleine verbringen.

00:13:38: Aber genau da fängt es ja an, weil genau da wird der die Beziehung zu dir selber gestärkt.

00:13:42: Ich bin ganz großer Fan davon von ... vom mit sich selbst reden, weil ich hab das irgendwann etabliert in meinem Leben.

00:13:52: Ich glaub, das war irgendwann keine Ahnung, wann habe ich damit angefangen?

00:13:57: Ich glaube schon als ich in meiner Jugendphase war Bin mir selbst geredet, ich bin spazieren gegangen.

00:14:03: Ich habe einfach mit mir selbst geregelt weil mir das so Spaß gemacht hat.

00:14:06: Ich hab dann einfach Dinge die über den Tag passiert sind Revue passieren lassen.

00:14:11: also nur mal als Anstoß.

00:14:14: Nächste Sache in den zwanzigern ist... Die Zwanziger werden dich herausfordern zu one hundred percent Das kannst du mir glauben!

00:14:24: Die Zwanzeiger werden Dich richtig challenging ob dir das gefällt oder nicht Wahnsinnig holen, finde ich.

00:14:32: Je nachdem in welcher Phase du gerade bist... ...die holen alles hoch was du nicht sehen willst!

00:14:39: Ich habe besonders in den letzten Monaten auch Charakterzüge an mir festgestellt die ich nicht mag wo ich mir wirklich denke warum zum Geier bin ich so und warum mache ich diese Dinge so?

00:14:52: Und ich weiß es hat jeder.

00:14:53: ne wir haben alle auch Seiten in uns die wir nicht lieben werden wo wir uns manchmal denken Warum fällt es anderen so einfach und warum mir nicht?

00:15:00: Und diese Selbstkonfrontation, man muss lernen mit dieser Selbskonfrontation klarzukommen.

00:15:07: Das ist was wo ich echt aktuell so einen Deep Dive mache Denn ich habe auch das Gefühl in den Zwanzigern je nachdem auch... Es gibt so unterschiedliche Phasen in den zwanzigeren.

00:15:17: Ja die Phase wo man zum Beispiel konfrontiert wird wie ich gerade sage Man wird konfrontiert mit bestimmten Mustern Verhaltensweisen die man an den Tag legt.

00:15:29: In einer anderen Phase, in deinen Zwanzigern ist das Thema Beziehungen ganz großes Ding.

00:15:36: gehst du mit dir selbst um?

00:15:37: Wie pflegst du deine Beziehung zu anderen Leuten, was ist für dich eine Liebesbeziehung oder die Definition einer Liebes-Beziehung.

00:15:44: Dann gibt es Phasen wo's dann eben um den Job geht und die Karriere.

00:15:48: wer will ich eigentlich sein?

00:15:49: ja welche Rolle möchte ich auch in meinem Berufsleben spielen?

00:15:54: will ich angestellt arbeiten?

00:15:56: will ich mich selbstständig machen?

00:15:58: wie möchte ich zum Beispiel auch von meinen Mitarbeiter gesehen werden?

00:16:01: das sind alle so kleine Impulse Das sind alles so Phasen, die du unterschiedlich in deinen Zwanzigern je nachdem wo du auch selber stehst.

00:16:12: Jeder macht unterschiedliche Erfahrungen zu unterschiedlichen Zeiten in seinen zwanzigeren.

00:16:16: Aber es gibt diese Phasens, die dich wirklich extrem challenging und mit dir selber konfrontieren.

00:16:25: Ich sage immer so das habe ich vor allem durch die ganzen Begegnungen gelernt, die ich in meinem Leben hatte Und da kann ich dich direkt beruhigen, egal in welchem Alter du bist.

00:16:36: Jeder von uns hat Traumertas und wenn du wirklich denkst es gibt Menschen ohne Traumatas bist du falsch!

00:16:42: Es gibt nur Leute die ihre eigenen Traumas nicht wahrnehmen oder halt komplett blind durchs Leben laufen.

00:16:47: Ehrlich gesagt tut mir so leute Leid weil... Ich finde ja's ist nicht schön mit dem konfrontiert zu werden was man vielleicht mal irgendwann in seinem Leben erlebt hat Aber das ist dein Schlüssel zum Erfolg, weil du wirklich durch ... also dein Trauma ist dein Schicksal.

00:17:07: Ja und du sollst daraus lernen und daraus auch wieder net zu einer besseren Version in der Selbstwerden.

00:17:14: Und ich hab das mal irgendwann, ich weiß nicht wer mir das gesagt hat ob das Freundin war oder jemand auf Reisen meinte mal zu mir Ja, ich hab immer das Gefühl ... Ich habe alleine so schlechte Phasen in meinem Leben erlebt.

00:17:29: Und es gab da einfach Situationen, die mich geprägt haben und deswegen kann ich jetzt zum Beispiel das und das nicht machen im Leben.

00:17:39: Ich kann diese Dinge nicht erreichen.

00:17:42: Wo ich mir dann dachte, nee.

00:17:45: Nee, das stimmt nicht!

00:17:46: Nur... Es geht um die Selbstkonfrontation, die damit kommt.

00:17:50: Du wirst auch unangenehme Momente in deinen Zwanzigern haben und du ... Die Zwanziger werden dich ganz ehrlich zwingen, in deine Schatten zu schauen.

00:18:01: Zwingen Deine Anteile zu betrachten, die du nicht gerne anschaust.

00:18:05: Dafür muss man bereit sein.

00:18:06: Deswegen sage ich auch, das kommen zu unterschiedlichen Phasen in deinen zwanzigeren.

00:18:11: Eine weitere Sache, die ich dir gerne mitgeben würde ist Die Zwanziger wollen dich nicht bestrafen.

00:18:18: Sie wollen einfach nur, dass du all in gehst mit allen einen Teilen die du in dir hast.

00:18:25: Mit wirklich den schönsten Eigenschaften, die du schon mal von deinen Freunden irgendwie als Feedback bekommen machst plus den Anteilen, die Du eben nicht so magst dann wirklich auch das Leben zu hinterfragen, das Leben lieben zu lernen sei ich auch ganz ehrlich Auch eine so wichtige Sache in den Zwanzigern ist, lerne dein Leben zu lieben.

00:18:52: Lerne es zu liebem!

00:18:54: Lerne dein Leben in jeder Phase in deinen Zwanzigeren.

00:19:00: Egal ob heute der schönste Tag deines Lebens ist und ob du die krassesten Erfolge gerade feiern kannst oder ob du einen Mental Breakdown hast, die zwanziger und generell dein Leben sind da, um gefeiert zu werden und du darfst annehmen egal welcher Tag heute ist.

00:19:18: Egal ob der Tag heute Sonnenschein oder Regen ist.

00:19:22: lerne diese Anteile auch zu lieben.

00:19:25: Lerne sie zu akzeptieren!

00:19:26: Du musst sie nicht lieben aber akzeptier sie.

00:19:28: akzeptier, dass schlechte Tage auch dazugehören.

00:19:31: Wir können nicht erwarten in einer Regenbogenwelt zu leben, in der jeden Tag Sonne

00:19:35: scheint.".

00:19:36: So!

00:19:37: Es gab auch Phasen in meinem Leben wo ich mich wirklich dafür runtergemacht habe das es mir heute schlecht geht.

00:19:43: Hör ich mal manchmal auch denke warum judged man sich selber dafür dass es einem schlecht geht?

00:19:48: So statt einfach mal zu sagen... ...es ist in Ordnung dieses Gefühls haben und es ist okay dass ich gerade überfordert bin.. ..es ist ok dass ich keine Antwort habe.

00:19:57: Und genau das ist jetzt der letzte Punkt, an den ich anschließen möchte.

00:20:01: Deine Zwanziger sind dafür da nicht immer Antworten zu finden.

00:20:06: Du darfst auch probieren!

00:20:08: Du darf auch mal los sein du darfst nochmal zwei drei Monate los sein und du darf auch mein Jahr oder anderthalb Jahre los sein.

00:20:14: Du machst ja trotzdem was in dieser Zeit aber du musst nicht auf alles Antworten finden.

00:20:18: Ich habe das Gefühl wir sind heutzutage darauf getrimmt Lösungen für alles.

00:20:24: Du musst nicht für alles in deinem Leben direkt... Das musst du nicht!

00:20:29: Du darfst auch einfach sagen, ey ich lebe jetzt einfach mal.

00:20:34: Ich genieße jetzt einfach Mal.

00:20:36: Morgen ist neuer Tag, morgen ist eine neue Energie da und das ist auch okay.

00:20:41: Und eine ganz wichtige Sache noch die ich über die Zwanziger los werde Die zwanzigere?

00:20:47: Ich empfehle jedem Menschen Egal ob in der Beziehung Ob Single Bitte nehmt euch viel Zeit.

00:20:54: Das war das, was ich eben gesagt habe mit diesem Egozentrischen und man muss bei sich auch bleiben in den Zwanzeigern.

00:21:01: Nehmt Euch wirklich viel Zeit für Euch selbst weil es ist eine Vermutung!

00:21:08: Ich möchte es niemandem unterstellen.

00:21:10: aber ich glaube wenn wir immer nur in Beziehungen sind in unseren Zwanzigan oder immer nur am Socialisen ständig nur andere Leute um uns rum.

00:21:22: so nah kommen können, wie wir es eigentlich bitten.

00:21:27: Weil das ist dein Leben und ich habe schon mal gesagt über die Person mit der du halt die meiste Zeit deines Lebens verbringst bist du halt selber.

00:21:38: Nimm dir aktive Zeit für dich selber.

00:21:42: Schreib mir gerne mal Ideen für Podcastfolgen unter diese Podcastfolge oder gerne auch per Instagram.

00:21:49: Es würde mich mal interessieren, weil mir fallen jetzt innerhalb dieser Podcastfolge schon wieder drei neue Podcastfolgen ein.

00:21:56: Worüber ich reden kann aber sagt mir gerne mal was euch dazu interessiert wird mir sehr gefallen.

00:22:02: Wird mich sehr freuen!

00:22:04: Ansonsten hoffe ich du konntest so bisschen etwas mitnehmen aus dieser Podcast Folge.